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May 02, 2023

Se vuoi una buona sessione cardio ma non vuoi sfidare gli elementi, che siano caldo, freddo, pioggia o neve, una cyclette indoor è un modo solido per bruciare calorie comodamente da casa tua. Le bici domestiche di oggi abbracciano una vasta gamma di stili e fasce di prezzo. E mentre i professionisti con cui abbiamo parlato consigliano una bici più costosa per un monitoraggio serio e una connettività online, si sono affrettati a sottolineare che ci sono molte cyclette più convenienti che forniscono tutto ciò di cui hai bisogno.

"Come con qualsiasi attrezzatura per esercizi, la migliore è quella che utilizzerai in modo coerente", afferma Eric Ridings, personal trainer certificato con sede a Chicago.

Per aiutarti a capire quali offrono la corsa migliore, abbiamo raccolto un elenco di diverse cyclette di alto livello sotto i $ 500 che si allineano con la guida di esperti.

SALTA AVANTI Le migliori cyclette convenienti da considerare nel 2023 | Come fare acquisti al miglior prezzo convenienteesercizio di bicicletta

Per compilare questo elenco, abbiamo parlato con personal trainer delle caratteristiche che dovresti cercare in una cyclette economica che ti offrirà un ottimo allenamento cardio. Sulla base del loro consiglio di esperti, abbiamo selezionato 10 biciclette con valutazioni elevate, prestando particolare attenzione ai seguenti criteri:

Le cyclette in questa carrellata sono prontamente disponibili presso i rivenditori selezionati preferiti dai lettori come Amazon, Walmart e Target, insieme a marchi famosi, tra cui Sunny Health, Nautilus ed Echelon. Come bonus aggiuntivo, la maggior parte di queste cyclette fisse ti offre una politica di restituzione di 30 giorni se non sei completamente soddisfatto del tuo nuovo acquisto. Tutte queste bici hanno una valutazione del cliente di almeno 4,3 stelle.

Questa bici di Yosuda ha un sistema di trasmissione magnetica, quindi è super silenziosa, secondo il marchio. Dispone inoltre di un monitor LCD che tiene traccia delle calorie bruciate, della velocità, della distanza e del tempo trascorso a pedalare, nonché di una manopola di resistenza con 100 livelli microregolabili in modo da poter personalizzare la routine di allenamento. Un supporto dedicato ti consente di posizionare un tablet in modo da poter andare insieme a un'app di allenamento, e ha un sedile imbottito, pedali con gabbia per le dita e manubrio antiscivolo che può essere regolato in quattro modi per adattarsi al tuo telaio e al tuo passo. La bici può sostenere fino a 350 libbre e ha una valutazione media di 4,4 stelle su oltre 4.000 recensioni su Amazon.

Capacità di peso massima: 350 sterline | Monitor digitale: SÌ | Garanzia: Garanzia di rimborso completo di 30 giorni e sostituzione gratuita delle parti di 1 anno.

Sunny Health è uno dei preferiti sia tra i lettori selezionati che tra i professionisti del fitness ed è la scelta migliore nelle nostre varie guide sulle bici indoor. Questo resistente modello con telaio in acciaio sfoggia un volano cromato da 49 libbre (un disco ponderato che imita una ruota di bicicletta) e può sopportare un peso massimo dell'utente di 275 libbre, secondo il marchio. Gli utenti possono anche acquistare il Sunny Bike Cadence Sensor e connettersi all'app SunnyFit gratuita di Sunny per misurare e monitorare le metriche ciclistiche. Questa bici è dotata di ruote per una facile trasportabilità e una valutazione media di 4,4 stelle da oltre 6.000 recensioni su Amazon.

Capacità di peso massima: 275 sterline | Monitor digitale: No (il sensore di cadenza venduto separatamente può monitorare le metriche) | Garanzia: Telaio un anno, parti tre mesi

Il volano extra pesante della Dmasun e il telaio principale in acciaio pesante rendono questa bici estremamente stabile a 90 libbre, secondo il marchio. Ha una resistenza magnetica regolabile e un monitor digitale per registrare il tempo di allenamento, la velocità, la distanza, le calorie e le pulsazioni in modo da poter monitorare i tuoi progressi. Sia il manubrio che il sedile imbottito sono completamente regolabili per adattarsi alla maggior parte dei telai e dei passi, inoltre è dotato di ruote di trasporto per un facile trasporto. Il Dmasun ha una valutazione media di 4,5 stelle su oltre 8.900 recensioni.

Capacità di peso massima: 350 sterline | Monitor digitale: SÌ | Garanzia: 12 mesi di sostituzione gratuita delle parti

Una spin bike rumorosa può rendere la vita infelice a chiunque conviva o vicino a te (come i vicini del piano di sotto). La bici da ciclismo indoor con trasmissione a cinghia utilizza la resistenza magnetica: in questo caso, sette magneti creano un campo magnetico, che è possibile regolare per una resistenza più forte o più leggera, che secondo il marchio rende la bici "silenziosa". Ha un volano da 35 libbre e quattro piedini regolabili per mantenere la bici stabile su varie superfici: la bici può anche sostenere fino a 280 libbre. Ha una valutazione media di 4,5 stelle su oltre 6.000 recensioni su Amazon.